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ADURN-Sindicato
Publicado em 01 de abril de 2013 às 09h22min
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O Departamento de Educação Física (DEF) da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), realiza o projeto “Terceira idade ativa: exercitando-se por saúde e prazer”. As inscrições começam nesta quinta-feira, 28, e vão até o dia 12 de abril.
O programa é destinado a indivíduos voluntários com idade a partir de 60 anos que possuam atestado médico com a liberação para a prática de atividade física, teste ergométrico máximo e que não participem de outro programa de exercício. É importante que o voluntário traga consigo seus documentos e a sua lista completa de medicamentos.
São ofertadas 60 vagas para as modalidades de caminhada orientada, musculação e caminhada na água através da realização de sorteio. As atividades acontecerão segundas, quartas e sextas-feiras.
O objetivo do programa é promover a saúde aprimorando os componentes da aptidão física, além de construir de forma prazerosa a aderência à prática da atividade física.
Os interessados devem entrar em contato pelos telefones: 8167-4732, 9620-4472, 8882- 8581 ou ir pessoalmente ao Departamento de Educação Física, na secretaria do LAFIS (Laboratório de Atividade Física e Saúde).
Fonte: Agecom UFRN
